中医认为肾气充足，毛发则乌黑、发亮、有光泽。若出现肾虚，头发失去濡养，则可出现白发、毛发脱落，故脱发、白发与肾虚关系密切。若患者年龄为40-50岁，出现些许白发或毛发稀疏，一般为正常现象。但若患者较年轻，即20-30岁出现此类情况，则可能与肾虚有关。肾虚脱发除表现为毛发脱落和白发外，同时可伴随有腰膝酸软、五心烦热，还可出现月经失常、闭经等表现。男性可出现阳痿、早泄或夜尿频多等肾虚表现。若患者有上述症状，则提示患者肾虚，需改善作息时间，应及早就医，来调补肝肾。