5个月的宝宝建议1天进食1-2次米粉。通常宝宝4-5个月时可以适当地添加辅食，刚开始添加辅食可以选择米粉，米粉属于淀粉类食物容易消化吸收。5个月的宝宝能量来源主要是母乳或奶粉，所以添加米粉的次数不要太多，宝宝胃肠道需要有适应的过程。添加辅食的次数可以随着宝宝月龄增加逐渐添加，一般5个月时可以在上午10点左右的时候喂1次米粉，下午3-4点时再喂1次米粉，喂2次米粉比较合适。5个月的宝宝除了添加米粉以外，还可以添加少量的果汁、果泥，或少量的菜汁、菜泥等。在给宝宝添加辅食时，要注意采取以下原则，种类由少到多，添加量由少量到多量，由细到粗的过程。因为宝宝的胃肠功能发育不健全，消化功能还不成熟，所以添加辅食或米粉时，一次添加量不要过多，要坚持循序渐进的过程，让宝宝胃肠道有适应的过程。