首先了解一下什么是绝经。绝经就是月经永久性停止，在绝经之前会度过一个时期，叫绝经过渡期。绝经过渡期就是指从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期，该时期可始于40岁，就是从40岁就可以开始，有的人要历时1-2年的时间，有的人长达10-20年。绝经过渡期女性开始出现绝经趋势，症状如下： 1、月经紊乱：表现为月经周期、经期的持续时间不规则，经量增多或者减少； 2、血管的舒缩症状：主要表现为潮热、出汗等雌激素降低的特征性症状，特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤的阵阵发红，伴有轰热，继之汗出，一般持续1-3分钟，症状轻者每日发作数次，严重者10余次或更多，夜间或应激状态下比较容易促发，该症状可以持续1-2年，有时长达5年或更长的时间； 3、自主神经失调的症状：常见的有心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等自主神经失调的症状； 4、神经精神症状：围绝经期妇女常表现为注意力不容易集中，并且情绪波动很大，容易激动、易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制，这些情绪和症状都提示进入绝经过渡期，记忆力也会减退，有很多病人到门诊就医主诉最近很心烦，很容易发脾气，记忆力减退了，根据症状及年龄，就可以初步判断进入绝经过渡期。