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怀孕恶心怎么缓解

参与医生

银川市妇幼保健院 杨玉清 副主任医师
妊娠早期通常会出现恶心、晨起呕吐等正常妊娠反应,大多数属于生理现象,建议患者膳食清淡易于消化的食物,少食多餐,进餐次数、数量和种类还有时间的选择,应根据孕妇食欲还有妊娠反应的严重程度进行适量调整,每天保证进食量,摄入足量的碳水化合物食物比如易消化的粮谷类食物,多摄入富含叶酸丰富的食物比如深绿色蔬菜、动物肝脏和豆类等。通过饮食调整可以降低妊娠反应,饮食调整不能缓解妊娠反应时可给予维生素B6,10-20mg/次,每日三次口服,一周后症状仍然不能缓解的患者,建议来院检查生化指标及尿酮体,如果妊娠剧吐到病理情况时及时诊治,以免延误病情。
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