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当归怎么喝才不会上火

参与医生

西安交通大学第一附属医院 孙连庆 主任医师
通常喝当归不会引起上火,而对于体内有实邪,如有痰湿或湿热的患者而言,喝当归可能会引起上火症状。当归的补血作用容易助生体内湿邪,而湿邪郁久化热,此时对于痰湿或湿热患者而言,就可能会产生上火的症状。针对此情况可同时服用具有清热作用的药物即可,如喝菊花就可以很好减少上火症状。所谓上火,其实是中医对体内有热邪所出现的一系列症状的描述。中医认为体内有热邪,不管是实热还是虚热证,都会在人体表现出一系列症状,如口舌生疮、面红目赤、耳朵流脓、口干口苦、小便短赤、大便干结以及皮肤表面出现疮、疖和痈等表现。中医认为由体内热邪所引起,而引起体内出现热邪的原因除了外感,有很大的一部分原因为内伤,即体内脏腑功能失调所引起的一系列上火症状。平时饮食上食用过多具有辛辣刺激作用的食物,容易产生上火征兆,而当归作为一味补血药,具有补血活血以及调经止痛作用,不会引起上火。血属阴,而补血药都可划入补阴药的范畴,因此,正常情况下不会引起上火。
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