常见的引起眼皮跳原因有以下几个方面：1、长时间用眼：长时间用眼会引起肌肉异常收缩，从而表现出眼皮跳动的情况，类似于长时间跑步之后出现的腿抽筋现象。建议减少用眼的强度、多休息、避免熬夜，还可以用热毛巾热敷来缓解眼睛肌肉的疲劳。多数患者只需3-4天，部分患者1-2周，眼皮跳就会慢慢好转；1、神经病毒感染：病毒感染会引起神经出现异常放电现象，神经每放一次电，眼睛肌肉就会进行一次收缩，从而表现出眼皮总是跳动的情况。建议口服一些抗病毒药物来控制感染，也可以吃维生素B1、维生素B12等营养神经的维生素来辅助治疗。随着神经病毒感染的好转，眼皮跳动的情况会慢慢地好转并消失。单纯的眼皮跳不用特别紧张，这种情况会慢慢好转，但如果出现眼视力下降、视野缺损的情况，就需要及时到医院就诊，以免延误一些严重眼病的治疗。