脚跟炎对于骨科是不专业的说法，但很多老百姓不知道怎样描述，便叫做脚跟炎。其实脚跟炎大家抱怨的是脚后跟疼痛，是跟腱疼痛，这两个疼痛的位置相邻，足底跖腱膜炎、跟腱炎是最常见的疼痛原因，还有部分人可能是因为骨质疏松或长了骨刺而引起的疼痛，但无论是哪一种疼痛，治疗都要遵循阶梯治疗的原则。首先要避免产生疼痛的原因，如受凉之后疼痛，建议患者尽量注意保暖，平时可以热水泡脚。如果是因为活动跑步之后出现的疼痛，是否热身不够或拉伸不够，是否跑得太多或者选的鞋不合适，如果是因为骨刺而引起的疼痛，一般没有药物可以去骨刺，治疗方面会消除局部炎症而达到止疼效果。消炎镇痛药是老百姓所说的止疼药，实际上作用机制是消除局部炎症而达到止疼效果，另外还可以配合做拉伸和理疗，这是非常有效的治疗措施。