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两个月宝宝晚上睡觉前哭闹怎么处理
- 两个月宝宝晚上睡觉前哭闹怎么处理
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参与医生
西安交通大学第二附属医院 张美真 主治医师
两个月的宝宝晚上睡觉前哭闹可以通过睡觉的环境、更换纸尿裤、补充维生素D、识别瞌睡状态、简易襁褓等方面进行处理,具体如下:1、睡觉的环境:首先判断宝宝睡觉环境是否不舒适,看是否太冷、太热或者太潮湿,床垫上是否不平整,穿着衣服是否太厚;2、更换纸尿裤:纸尿裤是否干净,是否由于排便、排尿引起他不舒适,或者肠胀气、肚子积气了、肚子痛引起哭闹。这时白天要给宝宝常做排气操、按摩腹部,睡前常规揉肚子帮助宝宝排气;3、补充维生素D:正常的补充维生素D,预防缺维生素D、缺钙引起睡前哭闹;4、识别瞌睡状态:宝宝如果有频繁眨眼睛、揉眼睛、打哈欠这些小动作时,代表着困倦。应及时创造睡眠环境,保持房间绝对黑暗,拉窗帘、关小夜灯,喂食吃饱后大人陪同入睡;5、简易襁褓:如果错过宝宝睡眠时间点也会常规哭闹,因为他处于过度疲劳的状态。如果宝宝哭闹不止很难哄,可以尝试打简易的襁褓把宝宝包得稍微紧一点,让宝宝有安全感,模拟在子宫内的环境,他就更容易安抚下来,这样再继续哄睡。
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