左腿外侧出现疼痛，通常不是股骨头坏死或者股骨颈骨折，而是无菌性炎症，主要是左侧大粗隆的滑囊炎，或者肌肉韧带出现无菌性炎症造成。通常表现为髋关节外侧的疼痛，在外旋或者外展髋关节时，容易出现疼痛，在适当的前屈、后抻时，没有明显疼痛。如果出现上述表现的疼痛，没有任何外伤，可以通过注意休息、局部处理、口服药物、局部封闭等进行治疗，具体如下：1、注意休息：应该注意适当休息，减少关节周围肌肉和韧带，过度的磨损和摩擦，可以减少无菌性炎症；2、局部热敷、理疗：可以在局部进行疼痛点的热敷、理疗，利用热循环促进血液回流，减轻炎症因子，降低疼痛的阈值；3、口服药物：也可以适当口服非甾体类抗炎药，例如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、洛索洛芬钠等，选择一种药物饭后口服，短时间使用，能够起到消炎镇痛的作用；4、局部封闭治疗：也可以在疼痛较为明显的部位，进行局部封闭治疗，但是需要在有经验医生的指导下进行。通过上述治疗，多数大粗隆的滑囊炎或韧带炎症，能够逐渐得到缓解，如果疼痛仍然无法缓解，需要至医院进行进一步的检查，排除其他的疾病。