手指肿胀大部分是因为手指的骨关节炎导致，手指骨关节炎是全身性骨关节炎的一部分，主要是因为退变从而造成关节增生，滑膜渗出造成滑膜炎，出现关节肿胀、晨僵的现象，可以通过适当活动、物理治疗、药物治疗等方法消肿。1、适当活动：部分年轻女性如果有类风湿关节炎，也可能出现手指关节晨僵、肿胀，但其肿胀时间较长，晨僵需要活动半个小时以上才能松解开，对于一般的骨关节炎，一般活动3-4分钟后就会感觉肿胀减轻，所以疾病诊断非常重要；2、物理治疗：每天晚上用38-40℃温热的水泡双手15分钟左右，热效应可以促进关节的肌肉血液循环，能使炎症逐渐消退，所以会发现第二天肿胀明显减轻；3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，通过抗炎镇痛的效果，也能使肿胀逐渐减轻、疼痛缓解，从而恢复关节的功能，也可以使用膏药或涂抹类药物，起到活血化瘀的作用。通过以上对症治疗，绝大部分手指肿胀都能逐渐消肿。如果是外伤导致的肿胀，要适当制动，通过理疗、热敷能逐渐消除肿胀，恢复手指的功能。