孕妇补铁的好处主要体现在以下几个方面：1、对于母体：孕妇在分娩时，可能会出现失血的症状，补铁能够改善孕妇的血红蛋白，改善孕妇铁储备不足的状况，会提升失血时的耐受能力。妊娠期间由于各种造血原料的增加，孕妇所需铁的含量也会增加。所以孕妇在较多时候会表现为铁缺乏或者缺铁性贫血。补铁能够改善孕妇缺铁性贫血的状况，也是治疗缺铁性贫血常见的手段方法之一；2、对于胎儿：补铁之后对胎儿也会有一定的帮助，因为胎儿的循环和母体的循环一样，所以胎儿缺铁，也会导致血容量不足，引起胎儿生长受限，会增加流产、早产等一系列的妊娠合并症、并发症的风险。补铁对胎儿的体重小也有一定的帮助。