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高血压糖尿病能吃鸡蛋吗

参与医生

西安交通大学第一附属医院 任延平 副主任医师
高血压糖尿病能吃鸡蛋。每日一定量的鸡蛋,一般2枚左右,可以给予正常的蛋白质以及脂肪的供应,达到人体正常的膳食和饮食状态。对于高血压合并糖尿病的高半糖人群,鸡蛋是生理必需的食物,并不是这一类人群的禁忌。对于高血压合并糖尿病人群,可以通过饮食营养的干预,达到规范的生活方式治疗和生活方式干预的目的。除了饮食中脂肪和蛋白的摄入,可以食用鸡蛋,还需要平衡营养当中的膳食,包括维生素、钙质等营养物质的摄入。在这个过程中,因为考虑到糖尿病人群,所以对于碳水化合物要限量摄入,应在专业营养师的指导下,根据身高、体重,根据每日的轻、中、重度的活动量,来制定正常碳水化合物的应用的范围。
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