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痛风能不能吃肉

参与医生

北京医院 刘爱华 副主任医师
痛风患者可以吃肉,但是有一定条件。日常中碰到的这些肉食,绝大部分都是中嘌呤含量的食物,比如常吃的猪肉,每100g猪肉中,含有87mg的嘌呤,而牛肉100g中,含有83mg嘌呤物质。在间歇期,可以适量吃猪肉、牛肉,但是不要过量食用。通常碰到的鸡肉、羊肉,嘌呤含量比猪肉、牛肉嘌呤含量高,但是也属于中嘌呤含量食物,可以适量少吃。对于痛风患者来讲,建议对肉食进行涮、煮,不建议吃烤制、油炸的肉制品。痛风是由于高尿酸血症,导致尿酸盐结晶沉积在关节周围,而形成一种晶体性关节炎,其病理、生理基础是高尿酸血症。对于痛风患者来讲,要限制日常饮食中的嘌呤摄入量,尤其在痛风急性发作期,只建议吃低嘌呤含量的食物,这时不建议患者吃肉食,对于痛风缓解期、间歇期、慢性期患者,可以适量吃肉食。
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