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头疼按摩哪个部位能减轻疼痛
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首都医科大学附属北京安贞医院 郭向飞 副主任医师
头疼时可通过轻柔按摩以下部位缓解:
1、按摩局部痛点,中医是阿是穴,风池、百会等穴位;
2、枕大神经出口;
3、按摩颈椎颈2横突位置。从西医理论角度而言,根据颈2/3神经发出分支位置,其支配的区域为头面部。所以按摩该部位可明显缓解疼痛。
通过对上述三个位置进行轻柔手法按摩,能够缓解大部分疼痛。如果头痛仍未得到解决,需要通过颈椎特殊正骨手法解决头痛问题。
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