足外翻又称为拇外翻，通常见于中老年女性。一般根据外翻的严重程度不同，选择的治疗方案也有所不同，具体如下：1、轻微拇外翻：会引起外观上不好看，穿鞋子困难，同时会有疼痛。可以考虑拇外翻矫形器，带在脚上，牵引大拇趾向外，从而避免拇外翻进一步加重，也减少大拇趾向内压迫第二个指头引起疼痛症状。这种方案只是延缓病情发展，并不能解决根本问题；2、严重拇外翻：如果拇外翻严重到一定程度，通过拍片发现单纯是软组织的问题，就可以做拇外翻软组织的内侧关节囊松解，外侧关节囊紧缩，把外翻的拇趾拉过来，相对手术方法会比较简单；3、更加严重拇外翻：如果出现较严重的拇外翻，并且伴随拇外翻的骨性畸形，需要进行截骨矫形手术，通过打断骨头，切除部分骨头，再将骨头摆正，从而纠正拇外翻。一般需要借助内固定，手术后还要用石膏或者支具固定，将近6周的时间以后，才能逐渐恢复到正常走路。