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调理脾胃艾灸哪个位置

参与医生

首都医科大学附属北京中医医院 陈鹏 副主任医师
临床上调理脾胃,艾灸使用频率较高、调节脾胃功能效果比较好的穴位较多,主要包括腹部的神阙穴、中脘穴,后背部的脾俞穴、胃俞穴,以及下肢部的足三里穴。位于腹部肚脐处的神阙穴,神阙穴上4寸的中脘穴,以及位于后背部的脾俞穴和胃俞穴,都在膀胱经第一侧线上,一般第11胸椎旁开1.5寸的位置是脾俞穴,第12胸椎旁开1.5寸的位置是胃俞穴,这两个穴位可以同时进行艾灸。下肢的足三里穴取穴比较容易,一般屈膝的时候可以摸到髌骨,髌骨下是髌韧带,髌韧带的外侧有一处凹陷,为犊鼻穴,犊鼻穴下3寸即为足三里穴,足三里穴艾灸对调理脾胃也有很好的效果。
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