用手识别乳腺癌即触诊，在用手触诊乳腺时要注意对比，双侧乳腺在正常情况下会有结节，结节是正常乳腺腺体分泌乳汁的地方，即使在非妊娠期或者非哺乳期，结节仍然存在，可以摸得到，双侧对称。临床上双侧对称发生乳腺癌的几率比较小，所以如果摸到单侧不对称的结节，这时要怀疑可能是病变，如果是恶性病变，结节质地会像石头一样硬，而且表面不光滑，活动度低。患乳腺纤维瘤时也可以摸到很硬的结节，比较光滑，但是活动度高，而乳腺癌不会动，并且可以观察生长比较快，1个月以后可以明显肿大。总的来讲，如果发现乳房结节，应该到医院及时就诊，不要耽误病情。