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鸡蛋隔夜还能不能吃

参与医生

河北省人民医院 张晓伟 副主任医师
鸡蛋隔夜通常不能吃,常见原因如下:1、损及身体阳气:从中医食疗的角度来说,鸡蛋本身性味偏寒凉,隔夜的鸡蛋寒凉属性更加加重。因此如果吃了隔夜的鸡蛋,会损及到身体阳气,导致手脚冰凉、精神倦怠、容易疲倦情况的发生;2、损及脾胃阳气:隔夜鸡蛋的寒凉属性,还会损及到脾胃的阳气,进而会出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等消化不良的表现;3、滋生致病微生物,隔夜鸡蛋中容易滋生大量的致病微生物,而大量的致病微生物进入到体内,会引起胃肠道恶心、呕吐和腹泻等情况的发生;4、损伤肝脏:隔夜鸡蛋中产生的大量致病微生物,还容易损伤肝脏,严重会引起肝细胞坏死,而出现皮肤黏膜的黄染,甚至是腹水的发生;5、营养价值下降:从营养学的角度来说,隔夜的鸡蛋中营养素种类变少、数量变低,营养价值通常会下降较多。因此,隔夜鸡蛋不能吃。
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