产生痔疮的原因包括： 1、饮食不节：包括辛辣刺激性、热性食品，过量摄入或者过量饮酒； 2、职业性疾病：比如办公室白领久坐、缺乏运动，因局部静脉回流受阻导致痔疮出现或发作； 3、长期便秘：排便习惯不佳、排便时间延长，均可加重肛门部的静脉淤滞； 4、长期腹泻：可以加重肛门部痔疮组织的刺激，导致痔疮的发作、出血或者脱出。因此，平时生活中要注意饮食清淡、禁忌辛辣刺激性食物、禁忌饮酒。在工作中注意劳逸结合、避免久坐久站。保持良好的排便习惯，切忌在排便过程中有读书、玩游戏等不良习惯。