炎症性肠炎除急性期用药物治疗以外，更要注意缓解期护理，包括： 1、生活方式调整：避免压力过大，戒烟戒酒，现在生活压力比较大，很多人都有焦虑抑郁情绪，可能加重病情。消化系统疾病，不管是炎症性肠病，还是肝脏疾病，因为是慢性病，反反复复求医，心理负担比较重，时间久了可能会有焦虑、抑郁状态。如果实在无法缓解，需求助专业医生，适当服用抗焦虑药物，有助于病情长期维持缓解状态； 2、饮食上调理：避免进食辛辣、生冷、刺激性食物，因为会引起肠蠕动加快，疾病复发。避免食用粗粮，尤其是老年人做的粗粮馒头、窝窝头、粗粮粥，也会增加胃肠道负担。有的人可能牛奶、花生容易过敏，也会使肠道充血、水肿，加重症状。避免进食蝎子、蚂蚱等炸昆虫类的食物，非常容易引起过敏，不建议食用。