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有糖尿病可以吃榴莲吗

参与医生

山西省中医院 刘亚丽 主任医师
水果当中,榴莲是一个独特的水果,因为具有特别的香味,闻着臭,吃起来香。榴莲营养丰富,含蛋白质高的水果,糖分含量也极高。虽然吃榴莲有开胃消食、活血散结的作用,但是对糖尿病,榴莲还是应该谨慎食用。榴莲含糖量高,极易造成患者的血糖波动。所以在食用榴莲之前,一定要了解自己的血糖情况。如果血糖控制在理想的范围之内,在两餐之间,也就是上午10:30左右,下午4:30左右可以适量的吃一点榴莲,这样避免血糖到下一餐餐前的下降,也能提高生活的质量。榴莲水果其实水分少,糖分高,这一类的水果糖尿病病人都应该谨慎食用,其中还有大枣、葡萄、提子等含糖高的水果,糖尿病患者都是应该谨慎食用。
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