烫到舌头首先用温水漱口，不要用冰凉的水，因为反差太大，可以逐渐降低水温。然后用重组人表皮生长因子凝胶涂抹烫伤部位，重组人表皮生长因子凝胶实际上就是治疗烫伤的药。如果形成比较大面积糜烂，即烫伤之后起皮，考虑可能有继发感染的情况，还是建议到医院就诊。如果面积比较小就不用就诊，若也有药物如有重组人表皮生长因子凝胶，坚持一天涂抹3-4次就行。还可以选用漱口水，如康复新液、西帕依固龈液。西帕依固龈液有抗菌的作用，在嘴里出现溃疡或糜烂的情况下，也可以选用漱口水漱口，能够逐渐缓解。很多烫伤有时会形成小面积糜烂，类似于口腔溃疡，采取消炎止痛、促进溃疡愈合的药物治疗。烫伤在生活中要适当注意，特别是喝油汤时要尽可能避免，可以小口尝试。在临床上比较常见，如喝鸡汤经常看不出烫，突然喝一口可能把舌头烫了。