通常5mm的结石多数可通过输尿管自行排出，其根本原因是因输尿管的解剖管径是0.3-0.6cm，所以对于5mm结石可通过多饮水、适量运动排出。目前在最新欧洲指南中推荐，若大于5mm结石到1cm结石采用药物治疗，在中国对6mm以上结石可进行体外碎石处理。但对于5mm结石无需过多干预手术或者碎石，具体方法有以下几种： 1、多饮水：大量饮水可促进结石排出，饮水每日要超过2000ml； 2、适量运动：适量的运动可促进结石排出； 3、口服药物：即扩张输尿管药物，如黄体酮、α受体阻滞剂，如坦索罗辛、坦洛新等，都可通过扩张输尿管而促进结石的排出；中医中药，如金钱草、排石颗粒，都是促进结石排出可选药物。