46岁的人群血压正常范围值是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，这是医生在诊室给人体测到血压的正常范围值。如果测到收缩压≥140mmHg，或者舒张压≥90mmHg，就为血压高，若非同日3次测到血压高，就可以确诊为高血压病。一旦确诊高血压病，就应该排除继发性高血压，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、急性肾炎、慢性肾炎、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征，这些是常引起继发性高血压的原因。如果排除了这些原因，很可能就是原发性高血压。原发性高血压在治疗上就要通过生活方式改善和药物治疗，生活方式改善包括低盐饮食，即把盐的摄入量控制到每天6g以下，把体重控制到正常范围，然后适量运动，保持健康、良好的心态。对于药物治疗，中国高血压指南推荐的五大类降压药物，如β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、ACEI、ARB都可以选用。