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腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法是什么
- 腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法是什么
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参与医生
北京医院 纪泉 主任医师
腰椎间盘突出症治疗的最好的治疗方法是综合治疗,只有将以下方法相结合,才能有效地治疗腰椎间盘突出症,对于90%的腰椎间盘突出症患者,通过以下方法其症状都能得到很好的缓解。1、避免腰椎损伤的因素:如弯腰持重、搬运重物,不正确的搬运重物对腰椎有很大的损伤,以及长时间伏案工作、低头看手机、电脑、久坐、腰椎受凉、长时间开车,尤其货车司机,职业司机对腰椎的损伤非常大,需要消除上述损伤腰椎的因素;2、保暖:注意保暖,促进局部的血液循环,通过热敷增加局部肌肉血运、消除局部炎症、避免肌肉痉挛等;3、增加腰背肌功能锻炼:每天进行小燕飞或五点支撑、三点支撑等功能锻炼,可以增加腰椎周围肌肉群,增加其强度,通过强大的软组织保护细细的腰椎,可以增加腰椎的稳定性、避免突出加重,对于已经经过手术的患者,进行这些锻炼也非常有益;4、药物:可以口服非甾体类抗炎药,消炎镇痛,可以促进炎症的消散,减轻神经根水肿。另外,口服维生素B12、腺苷钴胺、甲钴胺等药物,可以促进神经的修复,减轻坐骨神经痛的症状;5、理疗:理疗、康复锻炼、悬吊或者牵引等治疗方法,也能有效的治疗腰椎间盘突出症。将上述方法综合应用,大多数病人都能得到很好地缓解,也能避免腰椎盘突出加重。
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