膝关节僵硬最有效的治疗方法要看是什么原因引起，如果是类风湿或强直性脊柱炎，可以做手法松解加关节镜地松解。如果在软骨没有退变的情况下，没有明确损害的情况下，松解了就可以获得比较好的效果。如果关节的软骨已经完全损坏，则需要做关节置换手术。如果是老年人关节退变引起的僵硬，需要明确软骨磨损的程度，可以通过截骨矫正、单髁置换、全膝表面置换等，获得良好的屈伸活动功能。如果是由于脑瘫，或者神经损害引起，恢复可能性就很小，需要神经功能完好才能恢复。膝关节的僵硬的情况，如果是创伤后引起，关节周围的瘢痕的粘连所导致的僵硬，通过手法松解和关节镜结合开放的松解，也可以多数获得良好的功能、效果。所以需要明确膝关节僵硬的原因，大多数情况下，都可以获得比较好的恢复。