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走路腿酸软无力是怎么回事

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
走路腿酸软无力要考虑以下原因:1、过度疲劳:走路时间太长或者跑步时间太长、运动时间太长,都会造成走路腿酸软无力。如果是运动引起的乳酸堆积,造成腿酸软无力,一般通过休息、按摩等可以很快改善;2、电解质紊乱:走路腿酸软无力要考虑是不是有电解质紊乱,就是钾、钠、氯、钙、磷、镁缺乏,一般见于腹泻、进食过少或者消耗过多,包括出汗以及经常熬夜、疲劳,油炸食物吃得过多都会造成电解质紊乱。如果这些原因造成,查电解质后,再改善生活习惯、饮食习惯,补充电解质可以改善;3、下肢的血管病变:走路腿酸软无力可能是下肢的血管病变,下肢血管狭窄都会造成走路后血管供血减少,从而造成肌肉的酸软无力,这是血管性问题所造成;4、神经肌肉的问题:肌炎、肌损伤都会造成下肢酸软无力,包括神经肌肉接头处的重症肌无力、肌无力综合征,都会形成走路腿酸软无力;5、周围神经病:包括糖尿病周围神经病会造成腿酸软无力;6、大脑疾病:大脑缺血、缺氧、脑供血不足也会造成腿酸软无力,脑梗、脑出血轻的情况下也会造成走路腿酸软无力。
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