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男生16还可以长高吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
男生到16岁可以长高,因为16岁时多数男生的骨骺未完全闭合。如果要知道自己能否长高,一般建议到医院做左侧膝关节正位片,看骨骺线是否存在,骨骺是否完全闭合。如果没有闭合,说明有进一步纵向生长的空间。如果骨骺线已经完全闭合,纵向生长的空间可能较小。虽然都是16岁,但是不同男孩骨骺闭合时间不一样,每个人青春期启动的时间有差异。在青春期期间,每个人的饮食、运动以及家族遗传等因素,会影响到骨骺闭合的时间。如果拍片后发现骨骺未闭合,在青春期的尾巴,建议家长要给孩子补充足够的蛋白质,如鸡、鸭、鱼、肉、蛋,主食摄入足够,同时补充维生素和矿物质,即新鲜水果、蔬菜。孩子要多运动,保证充足睡眠,进一步长高。
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