骨盆修复好处包括利于维持骨盆位置正常、维持盆腔内肠道系统功能等，具体如下：1、维持骨盆位置正常：促进骨盆周围肌肉、盆底肌肉肌力恢复正常，进而有利于盆腔内脏器健康；2、维持盆腔内肠道系统功能：骨盆位置正常，小肠、直肠、结肠免受挤压，可维持正常功能，使排便通畅等；3、减少妇科疾病：女性骨盆修复较好，妇科疾病可相对减少，有利于盆腔内子宫、卵巢、输卵管等脏器功能恢复；4、防止尿失禁：骨盆修复，尤其是盆底肌修复，可防止女性或男性由于年龄过大产生尿不尽、压力性尿失禁等现象，可有效防止遗尿、漏尿现象发生。