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怎样让咀嚼肌变小

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 李斌斌 主治医师
改善咀嚼肌,使其变小,有两种方法,一种是改善不好的咀嚼习惯,第二种是注射瘦脸针。1、改善不好的咀嚼习惯:许多人平时爱嚼口香糖,爱吃坚果,有些人像吃夜宵,很晚时胃里面还有食物,睡觉时会引起磨牙。当然有一些人可能因为有消化道寄生虫,比如蛔虫,它有时晚上活动,也会引起磨牙。磨牙就会造成咀嚼肌锻炼,这样的习惯,造成咀嚼肌肥大,认为两边大。要改变这样的习惯,有寄生虫要去掉,可能咀嚼肌会逐渐变小;2、注射瘦脸针:如果这样处理以后,咀嚼肌还没有变小,可以通过注射瘦脸针的方法,来达到使其变小的效果。瘦脸针是一种比较安全的方法,注射肉毒素会对支配咀嚼肌的神经起作用,神经就暂时不支配咀嚼肌了,咀嚼肌慢慢废用性萎缩了。但是过段时间,这个神经的功能又恢复了,咀嚼肌的活动又慢慢增加了,导致慢慢又变大了,但是再怎么变大,也没有原来没打那么大。所以连续打几次,咀嚼肌每打一次,都会比原来变小,连续打2-3年,咀嚼肌会越来越小。最后如果达到想要达到的效果,不再变大了,可以不再打了。而这种方法比较方便,比较简单,所以大家可以选择。
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