日常生活中一般建议不要憋尿，但是有些情况，如在做泌尿系统超声的时候，需要快速的憋尿，因为憋尿才能使膀胱内迅速的充盈。此时患者可以多喝水，且喝完水后，还可以多走动一下，促进肾小球的滤过和促进小便的形成。在憋尿的过程中，可以适当的喝一点碳酸饮料，如可乐、雪碧等，以及咖啡，比常规更容易利尿。此外，在憋尿的过程中需要注意，如果做完泌尿的B超，要及时把小便排出，因为憋尿对膀胱的功能有一定的害处，容易并发感染，还容易损伤膀胱的括约肌，导致尿频或者膀胱收缩无力的症状，长期的憋尿也容易并发膀胱功能障碍。另外，对于常见的一些毛病，如泌尿系统的感染、肿瘤、结石等，都可以通过尿常规和泌尿系的超声进行诊断。如果在做泌尿系是超声的时候，特别是为了诊断膀胱肿瘤的时候，一定要快速的憋尿使膀胱充盈，才能明确病变的原因。