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风寒感冒可以吃柚子吗

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中国中医科学院西苑医院 樊茂蓉 主任医师
风寒感冒患者不建议食用柚子,因为柚子是偏寒水果。如果患者是风热感冒,可以适量食用柚子。风寒感冒患者常见的症状是鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕,发热比较轻,怕冷比较重,而且可出现咽痒、咳嗽、咯白稀痰、痰中带少许泡沫,同时舌淡红、苔薄白。患者应摄入易消化,并且富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等。患者可以适量食用偏温性的水果,比如樱桃、荔枝等,但应注意避免过量。另外患者应避免食用辛辣刺激、油腻和生冷的食物,比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等,尤其注意不能暴饮暴食,应注意多休息、多饮水。
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