抑郁症的治疗分为两步，具体如下：一、药物治疗：服用抗抑郁药，大量的实证研究证明，抗抑郁药对抑郁安全有效，也是各个国家、各个地区首推的治疗手段，因为安全性高、效果可靠，可以到达脑脊液，纠正脑内神经递质的紊乱。二、非药物治疗：1、心理治疗：因为抑郁是主观感受，与环境、压力、应激有关，这些困难药物不能改变，可能需要一些心理治疗，去帮助患者成长，应对这些困难与问题；2、改变环境：比如有些人抑郁，是与环境因素有关，比如某段很难过的人际关系，很糟糕的工作体验，或者是一个很大的负性事件，改变环境后，可能患者的情绪会有很好的缓解；3、物理治疗：当抑郁很严重时，物理治疗可以比较快、有效改善症状，比如电休克治疗。具体采取哪一种，或者哪几种治疗方法，需要根据专业人员对抑郁类型和严重程度进行判断后，再采取相应的治疗手段。