对于脚趾单纯发凉，病因可能在于腰部病变，如腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症等均可引起单纯的脚趾凉。因此预防和治疗需避免久坐、久站，以及长时间的伏案工作或者弯腰搬重物等。此外，临床用药也较为重要，主要有以下四方面选择：1、止痛药：如非甾体抗炎药西乐葆，注意避免滥用，且患有上消化道溃疡、上消化道出血以及有中风病史的患者要慎用；2、解热或者抗水肿药物：如迈之灵，由于是植物提出物，对于肝肾功能损害较小；3、中成药：如祛血祛瘀的脉络舒通丸；4、营养神经药物：如弥可保针、弥可保片以及维生素B12等，可广泛缓解马尾神经受压后引起的脚趾凉、痛等症状。