直肠癌的防治包括两部分内容，具体如下：一、预防：1、饮食：保持健康的饮食习惯，要多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃红肉，多吃白肉，红肉包括牛肉、猪肉、羊肉等，白肉包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋等，多吃坚果类食物，少吃烟熏、辛辣、刺激的食物，少吃不新鲜的食物；2、运动：应积极运动，每天保持一定的运动量，如有氧运动；3、排便：解决排便异常，保持大便通畅。二、治疗：最重要的是早发现、早诊断，在专业团队MDT(多学科诊疗)的指导下，完成直肠癌的新辅助放疗、化疗，或手术，或相应的免疫治疗等。目前直肠癌发病率逐年上升，防治任务任重而道远，每个人都要重视这个疾病。