得了高血压，常见处理方法如下：1、就医：建议就诊于心血管专科，对血压进行有效评估。先诊断是否为高血压，偶尔测得一次血压升高，不代表血压的真实水平。再评估高血压是原发性还是继发性，原发性高血压与遗传、环境因素相关；继发性高血压可能是肾脏疾病所致，如肾血管、肾上腺等异常，还有可能是甲状腺疾病、睡眠问题等所致，纠正继发因素后高血压病可能得到治愈；2、服药：排除继发性高血压后，原发性高血压患者需要终身服药。高血压对心脏、肾脏、脑部均有损害，所以不应单纯控制血压，还要控制高血压引起的器官损害，包括冠心病、脑血管病、肾血管病等。