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植物性精神紊乱症怎么办

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湖南省脑科医院 李晓辉 副主任医师
植物性精神紊乱症,医学上称为植物性神经功能紊乱,也叫自主神经功能紊乱。植物神经包括交感神经和副交感神经,主要支配心肌、平滑肌、内脏活动以及腺体的分泌,受到大脑皮质和下丘脑支配,不受意志的控制,临床上可表现为胸闷、心悸、气短、心慌、濒死感、出汗、精神紊乱、焦虑、睡眠欠佳等。如果出现了明显的植物神经功能紊乱,自己调节不好,也不用过分担心,可以口服药物治疗,比如谷维素、甲钴胺等。建议大家注意生活调节,比如早起早睡,生活规律,合理饮食,适当户外锻炼,放松心情,减轻压力,多吃粗粮,均衡营养,植物神经就会得到很好的调节。
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