女性腿酸痛常是由于大腿肌肉的静脉炎症或因为髋膝关节的炎症，这种炎症大部分都属于无菌性炎症，造成肌肉痉挛酸痛，或者在活动、劳累后出现了不适症状。尤其在睡眠后可能症状更为明显，可以通过以下方法治疗：1、生活护理：出现了这种腿酸痛的情况，首先要适当的休息，避免长时间负荷活动，避免长距离的跑步、爬山、爬楼等一些运动，避免剧烈的体育活动。休息是一种非常好的治疗，可以减少软组织的损伤；2、理疗：再者可以通过热敷、理疗，用热水袋热敷酸痛的部位，可以促进局部的血液循环，可以消除一部分炎症。每天晚上用38-40℃左右的热水泡双脚大概15分钟的时间，能够促进下肢的血液循环，也有助于改善症状；3、药物治疗：必要时可以短时间的口服非甾体类抗炎药，像布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，短时间的服用可以起到很好的抗炎镇痛作用。大部分的肌肉酸痛通过理疗、热敷，通过改善症状，能使肌肉酸痛逐渐消失。如果这种症状仍然存在，要进一步的检查腰椎或者其他的部位，避免出现病情的进展。