青年人膝盖下蹲产生疼痛，如果没有外伤下蹲时疼，可能是髌骨软化症，如果有比较明显的外伤，可能是半月板损伤，如果没有特别严重的外伤，运动后下蹲疼可以是滑膜炎。膝关节有髌骨，大腿骨称为股骨，髌骨和股骨之间的关节即为髌骨关节。部分年轻人髌骨关节发育有缺陷，比如髌骨向外倾斜或活动时不规律，随着年龄增大，可能20-30多岁，产生了髌骨软骨面的磨损。下蹲时会有疼痛，人可以没有明显外伤。运动以后关节有比较明显外伤、扭伤，产生半月板撕裂，下蹲时撕裂部位会受到挤压、磨损产生疼痛。运动过力但没有明显外伤，产生局部滑膜炎症，下蹲时会牵拉、刺激滑膜产生疼痛。