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宝宝可以喝豆浆吗

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首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
年龄太小的宝宝不建议喝豆浆,一般在加完辅食一段时间后,宝宝大约在8-9个月可以试着喝少量豆浆。因为豆类里有不易消化的物质,容易造成腹胀等不适感。母乳喂养的宝宝,乳类是主要食品,不能添加豆浆。如果是人工喂养奶粉的情况下,也是以奶粉作为食物的主要来源,一般4-6个月开始尝试添加辅食。每个宝宝有个体差异,根据吸收和消化的能力不同,选择添加辅食的时间,根据消化能力逐渐增加辅食品种和辅食的量。如果添加米粉、苹果泥、香蕉泥等辅食,消化能力能够适应且体重增长满意的情况下,8-9个月可以少量的喝豆浆,但不能替代为牛奶,可以在添加辅食时试喝20ml左右,1周喝2-3次即可。如果可以适应,没有不适,可以逐渐加量过渡到能够适应豆浆的消化能力时,就可以喝100-200ml。
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