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小孩子可以吃菠萝蜜吗

参与医生

哈尔滨医科大学附属第二医院 张玉晶 主任医师
小孩子可以吃菠萝蜜,菠萝蜜是一种热带水果,甜度比较高,很受大人和小孩子的喜欢。菠萝蜜也含有比较丰富的维生素和矿物质,营养价值比较高,所以小孩子可以适量吃。但是建议要适量,不要过多吃。而且如果本身有过敏体质,或者是对热带水果过敏,要慎重食用,要确定对菠萝蜜不过敏以后再食用。食用菠萝蜜以后,如果过量容易导致血糖的波动,血糖升高会影响食欲、影响其他食物的摄入。如果过量吃甜的水果,一般会导致小孩子容易营养不良,减少对其他食物的摄入,所以也不正确。另外水果属于生冷食物,如果过量食用生冷食物,容易对小孩子尚未成熟的消化系统造成负担,会导致消化不良的症状,如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等,对生长发育也有害。综上所述,小孩子可以吃菠萝蜜,但是一定要注意适量,不能过量食用,容易影响食欲,容易造成胃肠道的负担加重,出现消化不良。
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