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生理期能喝咖啡吗

参与医生

中日友好医院 程娇影 主任医师
女性在月经期可适当饮用咖啡。对于平时有饮用咖啡习惯的女性而言,无论在月经期、月经间期,都可以适当饮用咖啡。咖啡中的咖啡因可提高愉悦的程度,使人更加兴奋、更加集中注意力。只要在饮用咖啡之后,不会出现较严重的心率增快、失眠、心悸时,可适量饮用咖啡。在饮用咖啡时,可能会对胃部造成刺激,平时如果有胃部疾病女性,均建议尽量减少咖啡因摄入。除此之外,部分女性本身对咖啡因特别敏感,在饮用后会出现心悸、呼吸困难、失眠等不适症状时,不建议饮用咖啡。长时间饮用咖啡,可能会影响人体对钙质吸收,可适当加用补钙的补充剂进行治疗。
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