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睡眠多梦怎么回事

参与医生

首都医科大学宣武医院 赖光辉 主任医师
睡眠、多梦表明患者深睡眠时间较短,处于浅睡眠状态。出现睡眠做梦是正常的生理现象,如果多梦会对身心造成一定影响,造成原因如下:1、生理性原因:患者焦虑、抑郁、工作压力过大、过度疲劳、饮食不当、生活不规律或者睡前接受各种不良刺激,如刺激的电视剧、恐怖的电影或者喝具有刺激性饮料,如咖啡等,会引起患者深睡眠时间缩短、睡眠变浅,出现睡眠时多梦的症状;2、病理性原因:包括内分泌功能失调、心脑系统功能紊乱,如甲状腺功能亢进、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、偏头痛、心律失常、颅脑疾病、肿瘤疾病等,使患者深睡眠时相缩短,睡眠较浅,出现睡眠时多梦的症状。
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