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母乳喂养禁忌吃什么食物

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
在进行母乳喂养期间,需要禁忌的食物包括辛辣食物、过甜或过咸食物、生冷食物以及会导致孩子过敏的食物,具体如下:1、辛辣食物:若妈妈摄入过多辛辣的食物,易导致孩子出现腹泻的症状;2、过甜、过咸的食物:通过母乳影响到孩子,可能会加重孩子身体的负担。因为新生儿或婴幼儿时期,孩子的的肝、肾代谢功能尚不完善,氯化钠或葡萄糖的含量过高可能会增加肾脏的负担,所以应尽量清淡饮食;3、生冷食物:妈妈在哺乳期间应尽量避免摄入过于生冷的食物,因为大量摄入可能会影响孩子胃肠功能;4、易导致孩子过敏的食物:在进行母乳喂养时要回避孩子可能会过敏的食物,当孩子湿疹较重时应确定是否存在过敏反应,如牛奶、鸡蛋、鱼、虾、羊肉、牛肉或坚果均可能导致过敏,出现湿疹加重或频繁的腹腔胀气、肠绞痛以及大便性状异常,此时妈妈的饮食方面需注意回避。
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