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女人血糖低怎么调理

参与医生

首都医科大学宣武医院 潘永源 主任医师
女性血糖偏低需要根据具体情况进行调理,因为男性和女性的差异特别,女性的体重相对比较偏低,而且女性的糖原储备也会比较少。在生理结构上,女性的肝脏和肌肉组织相对于男性较少,对于糖原的储备就会比较差。所以建议患者,保持正常的1日3餐,如果体重偏高的患者,建议可以减轻体重,可以适当的减少3餐进食量,而不是很多女性朋友单纯的依靠饥饿减肥,少食甚至是不进主食,可能极容易导致血糖偏低的情况。 对于女性朋友,如果发生反复的低血糖,一定要到医院进行检查。通过检查血糖或者糖耐量等情况,需要除外早期的糖尿病或者其它情况以后,才能具体调整饮食情况,而不能自行在家判断。如果长期加食,则容易导致体重增加。
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