日常生活中的晕车，医学上称为晕动症。晕动症以女性多见，有一定个人易感性，与遗传相关。晕动症主要表现为头晕、恶心、呕吐、四肢冰凉、出汗，有的还有头痛、四肢乏力等。 晕车后出现想吐现象时，可服用药物，比如胃复安、维生素B6、苯海拉明等抗晕动的药物，也可以吃偏酸味的水果，比如番茄、柠檬、梅子、葡萄、菠萝等，可使症状有所缓解，含有丰富维生素的水果可预防反胃等不良现象。还可以切生姜片含在口里，或者闻橘皮味道，也可以预防晕吐症状。乘车前要做好准备，比如可以提前吃晕车药，晕车初期可吃小苏打饼干或者口含橄榄。乘车前要充分休息，心态良好，清淡饮食，避免空腹乘车或者过饱乘车。