有些女性朋友在来月经前后和月经期会发生头痛，这种头痛是由于经期体内激素的改变引起，特别是体内的雌激素浓度会下降，这种激素的下降，会使得子宫的血管和颅内的血管对一些物质敏感，例如5-羟色胺，会使得血管的张力有所改变。另外在经期还有前列腺素的分泌，前列腺素也可以刺激血管，使得颅内的血管和子宫的血管发生收缩和扩张，这样就会造成头痛。如果发生了这种头痛，应该放松心情，因为有的人在来月经前就紧张，这种经前的紧张症也会加重头痛。另外就是要保证睡眠，注意休息，不要过度的劳累，发生了头痛可以做头部的按摩，也可以吃一些甜食，因为甜食有助于改善心情，放松心情。如果实在头痛得厉害，也可以适当地吃止痛药，但是要服用止痛药，还是应该在医生的指导下应用。