小孩服用DHA有助于促进神经与精神发育，有助于提高智力。DHA又称脑黄金，是一种不饱和脂肪酸，如果人体缺乏DHA，可能造成神经、精神发育不良，出现智力低下。小孩出生以后鼓励母乳喂养，因为母乳中含丰富DHA，如果母乳量不够，可以增加配方奶粉喂养，配方奶粉里也额外添加DHA。如果缺乏DHA，孩子精神、神经发育以及智力发育可能出现异常。小孩6个月内进行充足乳类喂养，基本能够满足对DHA的需要，可促进神经、精神发育，有利于孩子正常发育。6个月以后添加辅食，也要注意添加含DHA丰富的食物，包括深海鱼类，如鳕鱼以及动物肝脏等。