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结石可以吃辣的吗

参与医生

中南大学湘雅三医院 谭靖 副主任医师
结石当然可以吃辣,而且吃完辣之后可能会多饮水,对排石可能还会有好处,对预防结石的生成也会有好处。因为辣椒这一类的食物并不含有导致结石形成的不利因素,反倒会促进机体对水的渴望,喝的水会更加多,所以结石吃辣对排石是有好处。目前结石的预防上面,饮食方面的控制,是建议多吃蔬菜水果,多吃这些粗粮,少吃优质高蛋白的食物,少吃海鲜。另外还要少喝饮料,特别是碳酸饮料、含咖啡因的饮料等。辣椒属于蔬菜的一种,所以多吃这些蔬菜可能会有好处。当然某一些蔬菜,像菠菜、甜菜,可能含的草酸比较多,这个时候大家要注意,含草酸比较高的这一些蔬菜,特别是对有草酸钙结石的患者要少吃一点。但是总体而言,目前预防结石最关键的因素还是多喝水,要保证每天的尿量2000ml以上,每天至少喝水2000-2500ml,这个效果比较明显。
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