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吹空调预防喉咙干小妙招

参与医生

河南省人民医院 王琳 主任医师
吹空调预防喉咙干的小妙招,常见的有以下几种:1、清洁空调滤芯:建议患者开空调之前,尽量将空调冲洗干净,尤其是将空调内的滤芯拿出来洗干净,保证空调吹出来的冷气比较新鲜,尘螨也比较少,一定程度上可以预防喉咙干的症状出现;2、保持室内空气湿润:患者需避免房间内过于干燥,如果房间内温度比较高且过于干燥,可以考虑用加湿器缓解;3、保持室内空气流通:建议患者避免在空调房间内待得时间过长,开几个小时空调以后,建议患者开窗通气,保持室内空气比较新鲜;4、多喝水:患者还需注意在空调房间内多喝水,如果患者有慢性咽喉炎,建议患者每天早上喝一杯蜂蜜水润滑咽喉部黏膜,并对胃肠道黏膜也有比较好的保养作用,也可以有效预防咽干;5、清淡饮食:患者在饮食方面也要注意,避免吃辛辣、刺激的食物,否则容易刺激咽喉部黏膜,引起咽干、咽痒、咽异物感;6、其他:另外患者平时也可以通过含薄荷糖,使咽喉部黏膜保持清洁、湿润,也可以预防咽干。
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